【盐图期刊】|从"将就身材"到"精致人生":你的2025体重管理指南

  • 发布时间:2025-04-11 09:45:48
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  • 作者:盐池县图书馆
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  • 阅读次数:260次

腰围大了,体重超了,慢性病找上门了……然而,体重管理并非一蹴而就,需要科学的方法与持续的努力。本期就让我们通过阅读,开启科学体重管理之旅,拥抱健康生活。

科学减重 从饮食开始

《保健与生活》


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